Voyager sans quitter son fauteuil grâce à la sophrologie...

Je dis souvent que je suis l’agence de voyage la moins chère de Salon-de-Provence.

Pourquoi ? Parce qu’en sophrologie, il est possible de partir en voyage… sans prendre l’avion, sans faire sa valise et sans même quitter mon cabinet !

Après une relaxation profonde, je peux vous inviter à utiliser votre imagination pour vous représenter un lieu dans lequel vous vous sentez particulièrement bien.

• Une plage de sable chaud ;

• Le sommet d’une montagne

• Un jardin paisible

• Ou tout simplement votre endroit préféré

Grâce à la visualisation positive, votre imagination vous permet de vous représenter pleinement ce lieu agréable et d’y associer des sensations de calme, de sécurité et de bien-être.

C’est toute la richesse de la sophrologie : utiliser ses propres ressources pour favoriser la détente du corps et de l’esprit. 

Alors, quelle serait votre destination idéale pour une pause détente ?

Violaine WARIN

Sophrologie & Hypnose à Salon-de-Provence