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RETOUR A SOI


Envie de se reconnecter à soi ? Venez vous ancrez, équilibrer vos chakras et retrouver vos valeurs profondes !


C'est Samedi 21 mai 2022 matin de 9h30 à 12h30.


Je suis Violaine, sophrologue et hypnothérapeute et je vous propose avec Barbara MINDFULNESS, professeur de YOGA, de vous recevoir dans mon fabuleux SOPHRO PARC , un espace de naturedédié au bien-être, chez moi à Grans au Domaine des Machottes. Si le temps ne nous permet pas d’être dehors alors mon grand et chaleureux salon nous accueillera !


Dans ce moment que vous vous offrez, nous vivrons ensemble :


un atelier de sophrologie avec Violaine,


une séance de yoga avec Barbara,

(nota : Aucun niveau requis car la pratique est douce et des options à chaque posture sont proposées.)


un moment de profonde relaxation avec Violaine.


Le printemps nous amène à nous ouvrir, à sortir de notre hibernation. Nous nous laissons facilement transporter par le renouveau et oublions de rester ancré.

L’ancrage nous permet de pouvoir prendre notre envol avec plus de stabilité, il nous aide à mieux atterrir et être dans l'instant présent. Nous pouvons ainsi se sentir totalement en sécurité, stable pour ne pas se disperser et perdre toute notre énergie .

Barbara MINDFULNESS, dans une séance de yoga doux vous amènera à vous connecter à l’énergie de la terre afin de sentir vos racines et toutes l’énergie que cela émane.


Une pause café ou thé vous sera offerte à votre arrivée,


Un moment pour vous, toute en douceur et bienveillance.


Le nombre de personnes étant limité, nous vous invitons à faire circuler l’information et vous inscrire rapidement.


Prévoir 1 tapis de sol et 1 plaid

Porter une tenue confortable

Tarif tout doux : 40 €

Lieu : Sophro-Parc, Domaine des Machottes, 650 Chemin les férigoules, Grans


Pour plus d'informations ou réservation appelez-moi au 06 62 24 10 62 !

Nous vous attendons avec Grand Plaisir dans mon magnifique Domaine des Machottes propice à la détente et au bien-être !


En chemin vers mon mieux-être…


Violaine et Barbara

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