Je souhaitais ici vous parler de la sophro présence du positif. Je pense que Socrate était sophrologue en plus d'être philosophe ! La sophro présence du positif est une séance que j'affectionne particulièrement en sophrologie.
Elle permet de contrer l'automatisme de notre cerveau qui somatise le négatif en allant somatiser le positif. Elle peut se travailler sur l'ensemble du corps ou sur un système particulier. Elle amène joie, confiance et positif dans toutes nos structures, mental, corps et émotions. La SPP (Sophro Présence du Positif) c'est la reine de la sophrologie !